Эннеаграмма и полярности

Полярности это дань дуализму. Наше сознание определяет все через отрицание противоположностей. Черное - это не белое. Холодное - это не горячее. Если есть добро, обязательно должно быть зло. При этом выявленным полярным понятиям мы присваиваем маркеры хорошо и плохо. И если что-то плохо, то наши защитные паттерны отрицают, что оно у нас есть. Если я уверена, что добрая, честная... разнообразно хорошая, то наверное я защищена от отвержения, порицания, отсутствия любви и принятия. И тогда не соответствующая часть меня, чувствующая страх и стыд, признающая свое несовершенство, вытесняется, блокируется и не живет.  
При чем тут эннеаграмма.
Круг Эннеаграммы - это весь спектр человеческих качеств, каждое из которых может быть развернуто в непрерывную шкалу  от здорового положительного значения до самых глубин инфернального проявления. И тип по эннеаграмме определяется местом на этом круге где мы себя осознаем в полной мере. Те качества, которые присущи другим типам, мы в себе не принимаем, открещиваемся от них. Но на самом деле они в нас тоже есть. И если поработать в этом направлении, оказывается, что я могу быть разной и проявлять в зависимости от ситуации качества любого типа. У каждого есть оба крыла, просто они могут быть не раскрыты до времени как у главного героя детского фильма "город Мастеров"  (это уже три типа). И по переходам в стрессе или безопасности оказывается возможным дотянуться до остальных шести.
Как с этим поработать?
Выписать какие качества во мне есть.
Для каждого из них написать противоположное.
Придумать легенду для этого своего негатива. Кто он,где живет, чем занимается, что любит, с кем общается.
Попробовать побыть им. Это может быть в виде игры с друзьями или в группе или с партнером. Если Вы интроверт и в реале трудно, попробуйте побыть этим человеком в интернете. Пусть один из Ваших Ников будет таким.
Когда все это сделаете скажите себе честно, что это были Вы и эти чудесные качества, которые вроде бы и не Ваши, позволяют жить более полной жизнью. Примите их и пользуйтесь на здоровье!

Комментариев нет:

Отправка комментария